İLETİŞİM
Hızlı Sipariş Hattı

+90 538 684 29 77

İletişim

İSKENDERUN 5 ÇEŞİT

HATAY CHEF

1 Nisan 2026 Çarşamba
KAHVALTI
  • FIRIN PATATES
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + LABNE
  • ZEYTİN + KAKAOLU FINDIK KREMA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • MAHLUTA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • FIRIN PİLİÇ BUT
  • BULGUR PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • MEVSİM SALATA
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • AYRAN
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
AKŞAM YEMEĞİ
  • NOHUT YAHNİ
    🔥 280 kcal (1172 kJ)
    🥩 Pro: 15g | 🌾 Karb: 35g
    💧 Yağ: 8g | 🥦 Lif: 10g
  • PİRİNÇ PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
  • MERCİMEK ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
2 Nisan 2026 Perşembe
KAHVALTI
  • SİMİT
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • KAŞAR PEYNİR + LABNE
  • ZEYTİN + TEREYAĞI + BAL
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • MERCİMEK ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • ELBİSTAN TAVA
  • PİRİNÇ PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
AKŞAM YEMEĞİ
  • EZOGELİN ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • SULU PATATES
  • MERCİMEKLİ BULGUR PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • TATLI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
3 Nisan 2026 Cuma
KAHVALTI
  • BÖREK
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + ÜÇGEN PEYNİR
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • ZEYTİN + KAKAOLU FINDIK KREMA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • YAYLA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • TAVUK FLORANTİNE
    🔥 350 kcal (1464 kJ)
    🥩 Pro: 32g | 🌾 Karb: 5g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SOSLU MAKARNA
    🔥 320 kcal (1339 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 55g
    💧 Yağ: 7g | 🥦 Lif: 2g
  • TATLI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • MEVSİM SALATA
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
AKŞAM YEMEĞİ
  • EZOGELİN ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • İSLİM KEBABI
  • PİRİNÇ PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • AYRAN
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
4 Nisan 2026 Cumartesi
KAHVALTI
  • FIRIN PATATES
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + LABNE
  • ZEYTİN + TEREYAĞI + REÇEL
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • MAHLUTA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • BAHÇEVAN KEBABI
  • PİRİNÇ PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
AKŞAM YEMEĞİ
  • TOYGA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • SEBZELİ IZGARA KANAT
  • MEYHANE PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • ÇOBAN SALATA
  • MEZE
5 Nisan 2026 Pazar
KAHVALTI
  • POĞAÇA
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • KAŞAR PEYNİR + KREM PEYNİR
  • ZEYTİN + TAHİN HELVA
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • KURU FASULYE
  • BULGUR PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MİLFÖY BÖREK
    🔥 310 kcal (1297 kJ)
    🥩 Pro: 7g | 🌾 Karb: 35g
    💧 Yağ: 15g | 🥦 Lif: 2g
  • TATLI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
AKŞAM YEMEĞİ
  • MERCİMEK ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • Z.YAĞLI BEZELYE
  • PİRİNÇ PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
6 Nisan 2026 Pazartesi
KAHVALTI
  • BÖREK
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + ÜÇGEN PEYNİR
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • ZEYTİN + TEREYAĞI + BAL
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • EZOGELİN ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • KÖFTE GÜVEÇ
  • SEBZELİ PİLAVI
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEVSİM SALATA
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
AKŞAM YEMEĞİ
  • TOYGA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • TAVUK SOTE
  • SOSLU SPAGETTİ
    🔥 320 kcal (1339 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 55g
    💧 Yağ: 7g | 🥦 Lif: 2g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
  • AYRAN
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
7 Nisan 2026 Salı
KAHVALTI
  • POĞAÇA
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + LABNE
  • ZEYTİN + KAKAOLU FINDIK KREMA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • MERCİMEK ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • Z.YAĞLI TAZE FASULYE
    🔥 280 kcal (1172 kJ)
    🥩 Pro: 15g | 🌾 Karb: 35g
    💧 Yağ: 8g | 🥦 Lif: 10g
  • ERİŞTELİ PİRİNÇ PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • TATLI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
AKŞAM YEMEĞİ
  • MAHLUTA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • TAS KEBABI
  • BULGUR PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • ÇOBAN SALATA
8 Nisan 2026 Çarşamba
KAHVALTI
  • FIRIN PATATES
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • KAŞAR PEYNİR + KREM PEYNİR
  • ZEYTİN + TEREYAĞI + REÇEL
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • TARHANA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • PİLİÇ TOPKAPI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • PATATES SALATASI
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • AYRAN
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
AKŞAM YEMEĞİ
  • NOHUT YAHNİ
    🔥 280 kcal (1172 kJ)
    🥩 Pro: 15g | 🌾 Karb: 35g
    💧 Yağ: 8g | 🥦 Lif: 10g
  • PİRİNÇ PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEVSİM SALATA
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • KARIŞIK TURŞU
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
9 Nisan 2026 Perşembe
KAHVALTI
  • SİMİT
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + ÜÇGEN PEYNİR
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • ZEYTİN + TAHİN PEKMEZ
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • MERCİMEK ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • KIYMALI BİBER DOLMA
  • YOĞURTLU MAKARNA
    🔥 320 kcal (1339 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 55g
    💧 Yağ: 7g | 🥦 Lif: 2g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
  • BÖREK
AKŞAM YEMEĞİ
  • EZOGELİN ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • FIRIN MEVSİM TÜRLÜ
  • MERCİMEKLİ BULGUR PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • TEBLİ
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • TATLI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
10 Nisan 2026 Cuma
KAHVALTI
  • BÖREK
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + LABNE
  • ZEYTİN + KAKAOLU FINDIK KREMA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • MAHLUTA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • HATAY CHEF TAVUK DÖNER + CİPS
    🔥 350 kcal (1464 kJ)
    🥩 Pro: 32g | 🌾 Karb: 5g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • MISIRLI PİLAV
  • AYRAN
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEVSİM SALATA
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
AKŞAM YEMEĞİ
  • YAYLA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • İZMİR KÖFTE
  • BULGUR PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • MEVSİM SALATA
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
11 Nisan 2026 Cumartesi
KAHVALTI
  • FIRIN PATATES
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • KAŞAR PEYNİR + KREM PEYNİR
  • ZEYTİN + TEREYAĞI + BAL
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • TOYGA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • KURU FASULYE
  • BULGUR PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • TATLI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • KARIŞIK TURŞU
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
AKŞAM YEMEĞİ
  • MERCİMEK ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • IZGARA PİLİÇ PİRZOLA
  • PİRİNÇ PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • AYRAN
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • K.LAHANA-HAVUÇ SALATASI
12 Nisan 2026 Pazar
KAHVALTI
  • POĞAÇA
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + ÜÇGEN P
  • ZEYTİN + TAHİN HELVA
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • MAHLUTA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • KEKİKLİ PİLİÇ KAVURMA
  • PİRİNÇ PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
AKŞAM YEMEĞİ
  • MERCİMEK ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • İÇLİ KÖFTE
    🔥 400 kcal (1674 kJ)
    🥩 Pro: 25g | 🌾 Karb: 12g
    💧 Yağ: 25g | 🥦 Lif: 3g
  • SOSLU SPAGETTİ
    🔥 320 kcal (1339 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 55g
    💧 Yağ: 7g | 🥦 Lif: 2g
  • CACIK
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • PATATES KIZARTMASI
13 Nisan 2026 Pazartesi
KAHVALTI
  • BÖREK
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + LABNE
  • ZEYTİN + TEREYAĞI + REÇEL
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • MERCİMEK ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • HASANPAŞA KÖFTE
  • BULGUR PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEVSİM SALATA
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
AKŞAM YEMEĞİ
  • TOYGA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • SEBZE GRATEN
  • TAVUKLU PİRİNÇ PİLAVI
  • TATLI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • AYRAN
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
14 Nisan 2026 Salı
KAHVALTI
  • FIRIN PATATES
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • KAŞAR PEYNİR + KREM PEYNİR
  • ZEYTİN + TAHİN PEKMEZ
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • TARHANA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • ÇITIR PARMAK TAVUK
  • MISIRLI PİLAV
  • AYRAN
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • CİPS
AKŞAM YEMEĞİ
  • MAHLUTA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • ETLİ MARAŞ TAVA
  • SOSLU PENNE MAKARNA
    🔥 320 kcal (1339 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 55g
    💧 Yağ: 7g | 🥦 Lif: 2g
  • CACIK
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
15 Nisan 2026 Çarşamba
KAHVALTI
  • SİMİT
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + LABNE
  • ZEYTİN + TEREYAĞI + REÇEL
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • ETLİ NOHUT YAHNİ
    🔥 280 kcal (1172 kJ)
    🥩 Pro: 15g | 🌾 Karb: 35g
    💧 Yağ: 8g | 🥦 Lif: 10g
  • BULGUR PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • TATLI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • KARIŞIK TURŞU
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
AKŞAM YEMEĞİ
  • MAHLUTA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • SEBZELİ BAGET HAŞLAMA
  • NOHUTLU PİRİNÇ PİLAVI
    🔥 280 kcal (1172 kJ)
    🥩 Pro: 15g | 🌾 Karb: 35g
    💧 Yağ: 8g | 🥦 Lif: 10g
  • MEVSİM SALATA
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
16 Nisan 2026 Perşembe
KAHVALTI
  • BÖREK
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + ÜÇGEN P
  • ZEYTİN + KAKAOLU FINDIK KREMA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • EZOGELİN ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • SOSLU KARIŞIK KIZARTMA
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • TAVUKLU ÇİN BÖREĞİ
  • TEBLİ
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
AKŞAM YEMEĞİ
  • MERCİMEK ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • TEPSİ ORUK
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • SOSLU MAKARNA
    🔥 320 kcal (1339 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 55g
    💧 Yağ: 7g | 🥦 Lif: 2g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEVSİM SALATA
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
17 Nisan 2026 Cuma
KAHVALTI
  • FIRIN PATATES
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • KAŞAR PEYNİR + KREM PEYNİR
  • ZEYTİN + TAHİN PEKMEZ
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • MAHLUTA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • Z.YAĞLI BİBER DOLMA
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • SOSLU MANTI
  • TATLI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • BÖREK
AKŞAM YEMEĞİ
  • YAYLA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • ISPANAKLI KATIKLI
  • NOHUTLU KABAK YAHNİ
  • AYRAN
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
18 Nisan 2026 Cumartesi
KAHVALTI
  • POĞAÇA
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + LABNE
  • ZEYTİN + TEREYAĞI + BAL
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • MERCİMEK ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • KAŞARLI TAVUK GÜVEÇ
  • PİRİNÇ PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • K.LAHANA-HAVUÇ SALATASI
AKŞAM YEMEĞİ
  • KURU FASULYE
  • BULGUR PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • CACIK
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • TATLI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • KARIŞIK TURŞU
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
19 Nisan 2026 Pazar
KAHVALTI
  • BÖREK
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + ÜÇGEN PEYNİR
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • ZEYTİN + TAHİN HELVA
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • DOMATES ÇORBASI
  • İMAM BAYILDI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • TAVUKLU NOHUTLU BULGUR PİLAVI
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
AKŞAM YEMEĞİ
  • EZOGELİN ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • KURU KÖFTE + CİPS
  • MISIRLI PİLAV
  • AYRAN
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEVSİM SALATA
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
20 Nisan 2026 Pazartesi
KAHVALTI
  • SİMİT
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • KAŞAR PEYNİR + KREM PEYNİR
  • ZEYTİN + TEREYAĞI + REÇEL
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • TOYGA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • KIYMALI ANTEP TAVA
  • PİRİNÇ PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • TATLI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
AKŞAM YEMEĞİ
  • MERCİMEK ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • SEBZELİ TAVUK YAHNİ
  • BULGUR PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • AYRAN
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
21 Nisan 2026 Salı
KAHVALTI
  • FIRIN PATATES
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + LABNE PEYNİR
  • ZEYTİN + KAKAOLU FINDIK KREMA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • EZOGELİN ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • HATAY CHEF KARIŞIK PİZZA
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • SOSLU SPAGETTİ
    🔥 320 kcal (1339 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 55g
    💧 Yağ: 7g | 🥦 Lif: 2g
  • AYRAN
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • PATATES SALATASI
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
AKŞAM YEMEĞİ
  • PATATESLİ KÜRDAN KEBABI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • PİRİNÇ PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
  • MERCİMEK ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
22 Nisan 2026 Çarşamba
KAHVALTI
  • POĞAÇA
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + KREM PEYNİR
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • ZEYTİN + TEREYAĞI + BAL
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • EKMEK ARASI TAVUK TANTUNİ
  • MAKARNA SALATASI
  • CİPS
  • AYRAN
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • EZOGELİN ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
AKŞAM YEMEĞİ
  • NOHUT YAHNİ
    🔥 280 kcal (1172 kJ)
    🥩 Pro: 15g | 🌾 Karb: 35g
    💧 Yağ: 8g | 🥦 Lif: 10g
  • BULGUR PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • CACIK
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • TATLI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • KARIŞIK TURŞU
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
23 Nisan 2026 Perşembe
KAHVALTI
  • BÖREK
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • KAŞAR PEYNİR + ÜÇGEN PEYNİR
  • ZEYTİN + TAHİN HELVA
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • MAHLUTA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • İSLİM KÖFTE
  • PİRİNÇ PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • TATLI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • TEBLİ
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
AKŞAM YEMEĞİ
  • MERCİMEK ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • Z.YAĞLI TAZE FASULYE
    🔥 280 kcal (1172 kJ)
    🥩 Pro: 15g | 🌾 Karb: 35g
    💧 Yağ: 8g | 🥦 Lif: 10g
  • MERCİMEKLİ BULGUR PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • BÖREK
24 Nisan 2026 Cuma
KAHVALTI
  • FIRIN PATATES
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + LABNE PEYNİR
  • ZEYTİN + KAKAOLU FINDIK KREMA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • EZOGELİN ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • TAVUKLU TALAŞ KEBABI
  • MEYHANE PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • MEVSİM SALATA
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
AKŞAM YEMEĞİ
  • TARHANA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • KIYMALI SEBZE OTURTMA
  • NOHUTLU PİRİNÇ PİLAVI
    🔥 280 kcal (1172 kJ)
    🥩 Pro: 15g | 🌾 Karb: 35g
    💧 Yağ: 8g | 🥦 Lif: 10g
  • TEBLİ
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
25 Nisan 2026 Cumartesi
KAHVALTI
  • SİMİT
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + KREM PEYNİR
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • ZEYTİN + TEREYAĞI + REÇEL
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • EZOGELİN ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • İÇLİ KÖFTE
    🔥 400 kcal (1674 kJ)
    🥩 Pro: 25g | 🌾 Karb: 12g
    💧 Yağ: 25g | 🥦 Lif: 3g
  • TEPSİ BÖREK
    🔥 310 kcal (1297 kJ)
    🥩 Pro: 7g | 🌾 Karb: 35g
    💧 Yağ: 15g | 🥦 Lif: 2g
  • TATLI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • AYRAN
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
AKŞAM YEMEĞİ
  • YAYLA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • FIRIN PİLİÇ BUT
  • MEYHANE PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • MEVSİM SALATA
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • AYRAN
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
26 Nisan 2026 Pazar
KAHVALTI
  • BÖREK
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • KAŞAR PEYNİR + ÜÇGEN PEYNİR
  • ZEYTİN + TAHİN PEKMEZ
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • EZOGELİN ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • SEBZE GÜVEÇ
  • BULGUR PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • CACIK
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
AKŞAM YEMEĞİ
  • KURU FASULYE
  • PİRİNÇ PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
  • KARIŞIK TURŞU
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
27 Nisan 2026 Pazartesi
KAHVALTI
  • POĞAÇA
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + LABNE PEYNİR
  • ZEYTİN + KAKAOLU FINDIK KREMA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • TAVUKLU ANKARA TAVA
  • SPAGETTİ NAPOLİTEN
    🔥 320 kcal (1339 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 55g
    💧 Yağ: 7g | 🥦 Lif: 2g
  • AYRAN
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEVSİM SALATA
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • YAYLA ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
AKŞAM YEMEĞİ
  • TEPSİ KEBABI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • MERCİMEKLİ BULGUR PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • CACIK
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • TATLI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • MEZE
28 Nisan 2026 Salı
KAHVALTI
  • FIRIN PATATES
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + KREM PEYNİR
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • ZEYTİN + TEREYAĞI + BAL
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • PATATES OTURTMA
  • PİRİNÇ PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • YOĞURT
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • TATLI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • MEVSİM SALATA
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
AKŞAM YEMEĞİ
  • İMAM BAYILDI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • PEYNİRLİ MAKARNA
    🔥 320 kcal (1339 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 55g
    💧 Yağ: 7g | 🥦 Lif: 2g
  • TEBLİ
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
  • MERCİMEK ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
29 Nisan 2026 Çarşamba
KAHVALTI
  • BÖREK
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • KAŞAR PEYNİR +ÜÇGEN PEYNİR
  • ZEYTİN + TAHİN HELVA
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • KURU FASULYE
  • PİRİNÇ PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • CACIK
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEYVE
    🔥 380 kcal (1590 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 65g
    💧 Yağ: 12g | 🥦 Lif: 1g
  • KARIŞIK TURŞU
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
AKŞAM YEMEĞİ
  • TERBİYELİ BAGET HAŞLAMA
  • MEYHANE PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • K.LAHANA-HAVUÇ SALATASI
  • AYRAN
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • TATLI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
30 Nisan 2026 Perşembe
KAHVALTI
  • SİMİT
  • HAŞLANMIŞ YUMURTA
    HAŞLANMIŞ YUMURTA
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • BEYAZ PEYNİR + KREM PEYNİR
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • ZEYTİN + TEREYAĞI + REÇEL
    🔥 250 kcal (1046 kJ)
    🥩 Pro: 10g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 18g | 🥦 Lif: 1g
  • SEBZE SÖĞÜŞ
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
ÖĞLE YEMEĞİ
  • BEYTİ SARMA (YUFKA KEBABI)
  • BULGUR PİLAVI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • TEBLİ
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • MEVSİM SALATA
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g
  • MEZE
AKŞAM YEMEĞİ
  • MERCİMEK ÇORBA
    🔥 130 kcal (544 kJ)
    🥩 Pro: 5g | 🌾 Karb: 15g
    💧 Yağ: 5g | 🥦 Lif: 3g
  • HATAY CHEF KARIŞIK PİZZA
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • YOĞURTLU MAKARNA
    🔥 320 kcal (1339 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 55g
    💧 Yağ: 7g | 🥦 Lif: 2g
  • TATLI
    🔥 200 kcal (837 kJ)
    🥩 Pro: 8g | 🌾 Karb: 20g
    💧 Yağ: 10g | 🥦 Lif: 2g
  • AYRAN
    🔥 80 kcal (335 kJ)
    🥩 Pro: 4g | 🌾 Karb: 8g
    💧 Yağ: 3g | 🥦 Lif: 3g